{"id":10,"date":"2025-09-01T13:14:11","date_gmt":"2025-09-01T11:14:11","guid":{"rendered":"https:\/\/bonheur-authentique.com\/?page_id=10"},"modified":"2025-09-01T13:28:03","modified_gmt":"2025-09-01T11:28:03","slug":"services","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bonheur-authentique.com\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous avez l\u2019impression de tourner en rond&nbsp;? Vous vous apercevez que vous refaites sans cesse les m\u00eames erreurs&nbsp;? Vous \u00eates \u00e0 un tournant de votre vie mais vous ne savez pas o\u00f9 vous avez envie d\u2019aller&nbsp;? Vous \u00ab&nbsp;travaillez&nbsp;\u00bb sur vous depuis quelque temps mais vous avez besoin d\u2019une nouvelle vision, d\u2019un nouveau souffle&nbsp;? Vous voulez essayer un type de th\u00e9rapie ou de coaching un peu diff\u00e9rent&nbsp;? Vous avez une vision de la personne que vous voudriez devenir&nbsp;? Vous \u00eates au bon endroit.<\/p>\n\n\n\n<p>Je vous propose plusieurs types d\u2019accompagnement. Lors de notre premi\u00e8re s\u00e9ance, nous discuterons de vos souhaits et choisirons comment travailler ensemble. Les m\u00e9thodes que j\u2019utilise peuvent se recouper et se m\u00e9langer. Chaque parcours est individualis\u00e9 et r\u00e9adaptable.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>L\u2019\u00e9criture-th\u00e9rapie<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lors des s\u00e9ances d\u2019\u00e9criture-th\u00e9rapie, mes clients laissent sortir ce qui les entrave, occupe leur esprit, les fait souffrir. Ils se d\u00e9centrent afin de voir et de consid\u00e9rer leurs probl\u00e9matiques sous un nouvel angle. Ils clarifient leurs id\u00e9es et apprennent une m\u00e9thode qu\u2019ils pourront r\u00e9utiliser tout au long de leur vie. Un travail d\u2019\u00e9criture est demand\u00e9 entre les s\u00e9ances afin que nous puissions avancer. Aucun \u00ab&nbsp;talent&nbsp;\u00bb n\u2019est requis, l\u2019\u00e9criture \u00e9tant ici un outil th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances d\u2019\u00e9criture-th\u00e9rapie peuvent intervenir en compl\u00e9ment d\u2019un suivi psychologique en cours. Elles ne durent en g\u00e9n\u00e9ral que quelques s\u00e9ances. Le suivi se poursuit pour ceux et celles qui le souhaitent sous la forme d\u2019un coaching de l\u2019histoire de vie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ecriture-th\u00e9rapie et EFT<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019Emotional Freedom Technique est une m\u00e9thode qui permet de lib\u00e9rer les \u00e9motions lourdes et envahissantes. En association avec l\u2019\u00e9criture-th\u00e9rapie, ces s\u00e9ances sont uniques et sur-mesure, vous offrant une plong\u00e9e en vous afin de g\u00e9rer au mieux les pens\u00e9es limitantes et obs\u00e9dantes. En fin de s\u00e9ance, nous proc\u00e9dons \u00e0 une reprogrammation afin de remplacer durablement ces \u00e9motions. Les bienfaits sont imm\u00e9diats mais surtout vous apprenez une m\u00e9thode pour pouvoir la reproduire chez vous.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>La r\u00e9\u00e9criture de l\u2019histoire de vie<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lors de ce coaching, j\u2019accompagne mes clients dans la compr\u00e9hension et le changement positif de certains comportements d\u00e9l\u00e9t\u00e8res. Je les aide \u00e0 identifier et \u00e0 comprendre leurs sch\u00e9mas n\u00e9gatifs r\u00e9p\u00e9titifs et croyances limitantes afin de s\u2019en d\u00e9tacher et d\u2019en cr\u00e9er de plus positifs, n\u00e9cessaires \u00e0 la cr\u00e9ation d\u2019une vie plus \u00e9panouissante. A travers un chemin personnalis\u00e9, ils d\u00e9couvrent leurs forces afin de restaurer leur confiance en eux et atteindre leur plein potentiel.<\/p>\n\n\n\n<p>Les r\u00e9sultats les plus fr\u00e9quemment obtenus sont&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; l\u2019identification des sch\u00e9mas n\u00e9gatifs, des \u00ab&nbsp;mauvaises&nbsp;\u00bb habitudes et des croyances limitantes<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; la compr\u00e9hension de leur utilit\u00e9 et de leur pr\u00e9sence<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; l\u2019abandon des douleurs et bagages \u00e9motionnels inutiles<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; la reprise du contr\u00f4le sur leur vie<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; la cr\u00e9ation consciente de leur chemin de vie et d\u2019un avenir inspirant<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; une estime de soi et une confiance en soi restaur\u00e9e, am\u00e9lior\u00e9e<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; la capacit\u00e9 \u00e0 donner du sens aux \u00e9preuves difficiles de la vie<\/p>\n\n\n\n<p>Des s\u00e9ances de coaching positif ou des ateliers <em>Bulle positive<\/em> peuvent \u00eatre suivis afin d\u2019ancrer les bienfaits de la psychologie positive dans votre quotidien. Des \u00ab&nbsp;talents&nbsp;\u00bb ou une pratique courante de l\u2019\u00e9criture ne sont pas n\u00e9cessaires. La plupart de mes clients n\u2019\u00e9crivent que lors des s\u00e9ances ou entre les s\u00e9ances.<\/p>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances d\u2019\u00e9criture-th\u00e9rapie ou de coaching de l\u2019histoire de vie ne doivent pas \u00eatre confondues avec les ateliers \u00ab&nbsp;fragments autobiographiques&nbsp;\u00bb qui peuvent toutefois \u00e9galement avoir un bienfait th\u00e9rapeutique.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Le coaching positif<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lors de ce coaching, je vous accompagne dans l\u2019impl\u00e9mentation de nouvelles habitudes dans votre quotidien. Bas\u00e9es sur les recherches en psychologie positive, ces s\u00e9ances vous permettent de tester ce que cette science a mis en lumi\u00e8re. Le r\u00e9sultat&nbsp;: jusqu\u2019\u00e0 40&nbsp;% de niveau de bonheur en plus (voir description de la psychologie positive) et un impact sur le monde positif. Durant ce coaching, nous travaillons sur vos nouvelles habitudes, sur votre r\u00e9silience, sur l\u2019\u00e9quilibre de vos piliers de vie\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Ce coaching peut \u00eatre remplac\u00e9 ou compl\u00e9t\u00e9 par les ateliers <em>Bulle Positive<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me r\u00e9serve le droit de vous orienter vers d\u2019autres professionnels si je consid\u00e8re que ceux-ci seraient mieux \u00e0 m\u00eame de vous accompagner.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez l\u2019impression de tourner en rond&nbsp;? Vous vous apercevez que vous refaites sans cesse les m\u00eames erreurs&nbsp;? 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